野菜がたっぷり取れる、子どもが飲みやすい青汁(まとめ)

子どもが飲みやすい青汁

衝撃的な青汁との「出会い」と「再開」

子どもが飲みやすい青汁にたどり着いたのは、ナチュラルハウスの店舗での試飲がきっかけでした。青汁はイヤでしたが少し暑い日で喉が乾いていたため、有り難く試飲をしてみました。

子どもの頃に飲んだ「青汁は苦くてまずい!!!」という記憶がありましたので、覚悟して飲みました。ところが、野菜の甘みさえ感じる美味しさと、サッと飲めるのど越しに驚いて、思わずお代わりをしていまいました。

青汁の美味しさについて教えて頂いた店員さんのお話をまとめてみます。

  • 青汁といっても、葉の種類によって味が変わり飲みやすさが違ってくる。
  • 昔は、ケールという葉が主流でケールは苦くて飲みにくい青汁になる。
  • 今は、大麦若葉という葉で作る青汁が主流でサラッと飲みやすい青汁になる
  • 無農薬の葉っぱを使用すると、より栄養価も高く安心してのめる青汁になる

 

この日を境に、青汁が好きになりました。まずいと避けていた青汁ですが、美容と健康によい事はまちがいありません。ナチュラルハウスの店舗で美味しい青汁に出会えて本当にラッキーでした。

子どもが飲みやすい青汁

野菜ぎらいでも、子どもが飲みやすい青汁とは?

子どもの個性は様々です。お野菜の好き嫌い、食べること自体の好き嫌い、食事中に座っていられない子、食事をのんびりとる子。

うちの子ども達は、のんびりと良く食べます。平気で1時間、のんびりと食べてます。お夕飯でしたらいいのですが、朝から1時間はかけてられません。

もちろん、子どもですので野菜の好き嫌いはあります。トマト・ナス・しいたけ・魚が今は苦手です。不思議なもので、幼児の時はお魚が大好きでしたが、児童になりお魚が嫌いになりました。その代わり、ピーマンが食べられるようになりました。

お夕飯は野菜を細かくしたり、食感を柔らかくしたりと工夫して、お野菜は多めに食べさせていますが、一日の食事バランスを考えると、朝はのんびりと食べていられないので栄養が少なくなります。 

そんな朝食で助かっているのが、子どもが飲みやすい青汁です。今まで試した子どもが飲みやすい青汁をまとめました。大人と違って子どもは身体の成長期です。子どもが飲みやすい青汁とは、味に工夫が凝らしてあります。また、成長に必要な栄養素が工夫して入っていることが特徴です。

子どもも飲める青汁

野菜ぎらいな子どもは、ココからはじめよう!

野菜を細かくしたり工夫して頑張ったお料理で「イヤ!食べたくない!まず〜い」と言われるとガッカリですよね。長い長い人生を歩んでいく子どもの身体を、健康に育ててあげたいものです。身体は、食べたもので作られます。

野菜ぎらいの子どもには、野菜が配合された食べ物をそっと与えてみましょう。そして普通に食べてくれても野菜についてはすぐに教えません。一袋食べ終わってから、何が配合されていたか成分を読み上げてください。これだけの野菜をいつの間にか食べられた、という事実を認識することが重要です。そして、また食べたいか子どもの意思を確認してみてください。

元気でお野菜好きになれたという自己認識は、心の成長にもつながるのではないでしょうか。

野菜ぎらいなお子様にオススメの商品

1、ミルキーな味わいの「GREEN MILK青汁」の特徴

GREEN MILKの商品レビュー記事

GREEN MILKに含まれているDHAの効果について

・妊娠中の方に必要な鉄分、葉酸 入り
保育園でも採用された青汁
有機栽培、国産の大麦若葉(九州産)を使用
・添加物が無添加で安心安全
・食物繊維、ビタミン、ミネラル、DHAからEPAまで育ち盛りの子供に必要な栄養を配合 ・58種類の野菜発酵酵素を配合
・子供成長に欠かせない1日の必要なカルシウム入り(牛乳3本分)
・家族全員で飲める青汁 

グリーンミルク販売サイト▶︎  

2、子どもが飲みやすい「子どもバナナ青汁」の特徴

子どもバナナ青汁の商品レビュー記事

子どもバナナ青汁にたっぷり含まれているバナナの意外な効果

・国産大麦若葉を中心に野菜13種類、フルーツ6種類配合
・50種類以上の栄養素を含むスーパーフードといわれるスピルリナ配合
乳酸菌とビフィズス菌のダブルパワー
・野菜嫌いで牛乳嫌いなお子様向け
・フルーツや野菜不足が原因の肥満や病気がちなお子様向け

こどもバナナ青汁販売サイト▶︎

3、フルーツたっぷりの飲みやすい「子どもフリーツ青汁」の特徴

九州産の大麦若葉を使用 
・フルーツミックス風味で青汁でもジュース感覚
・「バナナ」「リンゴ」「みかん」+14種の野菜
乳酸菌EC-12とビフィズス菌にカルシウム配合
・シャカシャカできるシェイカープレゼン

こどもフルーツ青汁販売サイト▶︎

 

4、キッズサプリ「ノビーノ21種のやさい」の特徴

・タブレットタイプなのでラムネのように食べられる
・電車や待ち時間など、場所を問わず食べられる
・カバンに持ち運びができる
21種もの野菜を配合
・野菜そのものを粉末にして配合

ノビーノ21種のやさい販売サイト▶︎

まとめ「子どもは一日に野菜を何g食べればいいのか」

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